「ゆるむ」ことの方が、むしろ大事

体のことです。

「緩ませる」ことができれば、体は整うそうです。

グーッと力を入れて、入れて、入れて。。。

パッ！！

この「パッ！！」ができることが大切です。

上手な「パッ！！」で、体がゆるむことにより、

ねじれやつまりが解消されるそうです。

体を緩ませながら思いました。

気持ちも緩んでいくなぁ、、、って。