つい頑張ってしまう人。 と、自分でも思います。 ２～３日前から頭痛（顔痛）があり、 それはきっと虫歯のせいと思っていました。 １週間前は熱が出ました。 鼻づまりだけは続いています。 もしかしてそのせいかなとも思っていました。 日曜日の朝。 食欲も…

体のことです。 「緩ませる」ことができれば、体は整うそうです。 グーッと力を入れて、入れて、入れて。。。 パッ！！ この「パッ！！」ができることが大切です。 上手な「パッ！！」で、体がゆるむことにより、 ねじれやつまりが解消されるそうです。 体を…